小时候,爸爸的工作忙,经常东南西北地出差,但只要老爸休息,他总会变戏法给鱼和弟弟做的好吃的。所以小时候的鱼,特别希望爸爸休息。
对于手擀面的认识,也是来自爸爸。当时,鱼的家乡是米饭为主,面条只是很偶然才会吃上一次,手工面更是很遥远的事情,所以当爸爸说给鱼和弟弟做面条时,鱼和弟弟是多么的期待,因为鱼觉得是一件很神奇的事情。所以从开始揉面的那一刻起,鱼和弟弟就一直围着桌子转,看着面粉由松松的粉变成面絮,最后再揉成团时,鱼当时觉得老爸好厉害。老爸还会一边揉面一边给鱼和弟弟描绘下一步的精彩,鱼和弟弟就像追电视连续剧一样,好期待下一步的情节....呵呵,小时候真开心,一家人围着餐桌围的转感觉真好,直至现在,鱼每次回忆起来,总会特温暖......
手擀面
材料:(3个人的份)
面粉……250克
鸡蛋……2只
盐……1/5小匙
水……适量
手擀面的做法
1、把所有材料准备好。
2、鸡蛋嗑进碗里,加盐打散。
3、倒进面粉中,一边倒一边搅拌。
4、搅拌成花絮片状。
5、开始揉面,揉成鸡蛋、水、面粉充分混合后,将面粉揉成面团。
6、盖上保鲜膜,静止20分钟,取出,再次揉合,揉至均匀后,盖上保鲜膜,静止30分钟。
7、取出,用擀面杖把面团擀成厚度约3MM左右的面片。。
8、撒上一层干面粉,折叠,把面片一层层地折起来。
9、切成自己喜欢的大小,切好后,撒点面粉,提起面条的中间部分,轻轻抖开以防粘。
美味小贴士:
1、关于水的用量水不要一下子全加进去,要慢慢加,因为每个面粉的含水量不同,原则上来说,手擀面所需的面团越硬越好,如果在揉成团的过程中,觉得比较硬,很难揉的话,可以用保鲜膜包起来,先静止10分钟,取出再揉,这样相对来会容易揉点。
2、关于擀面在擀面之前,先在案板上洒上一层干粉,再开始擀,如果擀的过程出现有粘张的时候,可以再洒点干粉在面团上。
3、叠面片时,尽量不要叠得太宽,叠出的宽度不超出刀的宽度就可以了,这样才好下刀切面,可按自己喜欢的宽窄切。
4、切好后的面条要洒上干粉,以防粘连。
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]