今天的锅贴真是相当的有味
有当季最鲜甜的甜玉米
有香嫩的土韭菜
还有有所思的牛肉酱
然后又用六月鲜酱油来提味
经过煎又经过焖的处理
其味与食材鲜美味完美相结合哦
最后再用沙拉汁当蘸汁其味无穷哦
好了用我喜欢的酱料
来调我最爱的锅贴吧
喜欢的可以参考一下哦
酱香玉米韭菜锅贴
备料:熟玉米,土韭菜,饺子皮,猪肉
酱香玉米韭菜锅贴做法
1:备好所用材料,韭菜用盐水泡洗,猪肉用细盐擦腌一下再洗净改刀。
2:将熟玉米改也出玉米粒,再将改好的的馅料用六月鲜酱油还有牛肉酱调味,拌制好馅料备用。
3:将调好的馅料包在饺子皮里,包好后平铺在电饼铛里,再在饼铛里加适量色拉油。
4:煎烙至饺子出香后,加适量清水,再上盖焖至收汁,再一个一个双面煎烙至脆香即可,食用时再加适量有所思沙拉汁即可哦。
酱香玉米韭菜锅贴食材搭配小提示
扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
松子和玉米能一起吃:防癌抗癌
玉米的神奇疗法
玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。...[更多]