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酱香玉米韭菜锅贴的做法的做法
更新时间:2016-10-14 19:08

今天的锅贴真是相当的有味

有当季最鲜甜的甜玉米

有香嫩的土韭菜

还有有所思的牛肉酱

然后又用六月鲜酱油来提味

经过煎又经过焖的处理

其味与食材鲜美味完美相结合哦

最后再用沙拉汁当蘸汁其味无穷哦

好了用我喜欢的酱料

来调我最爱的锅贴吧

喜欢的可以参考一下哦

酱香玉米韭菜锅贴

备料:熟玉米,土韭菜,饺子皮,猪肉

酱香玉米韭菜锅贴

酱香玉米韭菜锅贴做法

1:备好所用材料,韭菜用盐水泡洗,猪肉用细盐擦腌一下再洗净改刀。

酱香玉米韭菜锅贴步骤1

2:将熟玉米改也出玉米粒,再将改好的的馅料用六月鲜酱油还有牛肉酱调味,拌制好馅料备用。

酱香玉米韭菜锅贴步骤2

3:将调好的馅料包在饺子皮里,包好后平铺在电饼铛里,再在饼铛里加适量色拉油。

酱香玉米韭菜锅贴步骤3

4:煎烙至饺子出香后,加适量清水,再上盖焖至收汁,再一个一个双面煎烙至脆香即可,食用时再加适量有所思沙拉汁即可哦。

酱香玉米韭菜锅贴步骤4

酱香玉米韭菜锅贴的做法

酱香玉米韭菜锅贴食材搭配小提示

扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。

松子和玉米能一起吃:防癌抗癌

玉米的神奇疗法

玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。...[更多]

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