10:顺着一个方向搅拌,每隔一会加些水,再搅拌,重复2至3次,直到肉馅上劲。
11:干豆角在热水里焯下。
12:香菇也焯下。
13:在搅拌机搅碎,用纱布去下多余的水分。
14:倒入盆里。
15:再倒入肉馅里。
16:搅拌均匀。
17:面团分割成2块,一块先揉成长条。
18:手撕成一剂子一剂子。
19:擀成中间厚四周薄的圆片。
20:取些馅子到圆片上。
21:从一头先折一个褶子。
22:顺着一个方向一个褶子一个褶子的慢慢捏。
23:最后收口。
24:锅上铺上荷叶放入小笼包,大火蒸15分钟。
荷香干豆角小笼包食材搭配小提示
豆角和鸡肉能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。
豆角和木耳能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。