一朵金灿灿的大花朵开在俺家的烤箱里,这种用大不锈钢盆子做面包是我家用的最多的一种方式,每一回做面包量大时,没有合适的容器时,就会请出我家的不锈钢盆子。
南瓜大花朵包
材料:特一富强粉350克、南瓜泥190克、水80克、木糖醇40克、酵母5克、盐2克、黄油30克、果酱适量
南瓜大花朵包的做法
1、南瓜切块入锅内蒸熟,或在微波炉高火8-10分钟,取出趁热用勺背压成泥晾凉备用。
2、把材料按顺序放入面包机内,先放盐在面包机的一角,再放水80克、木糖醇40克、酵母5克、盐2克、然后放面粉、
3、设置好程序,面包机开始工作,当听到蜂鸣声即将黄油放入继续面包机工作。20分钟和面程序结束,再从新启动面包机继续工作20分钟,断电、盖上面包机盖子,发酵至面团的2倍大。
4、发酵好的面团取出排气,分割滚圆松弛10分钟、擀卷2回,包入果酱。
5、不锈钢盆子刷一层食用油,撒上薄薄的一层面粉,将面包生坯依次放入。
6、烤箱最底层放入一碗热水,把温度设置40度,发酵45分钟。
7、取出刷上稀释了的蜂蜜水或是牛奶,
8、烤箱180度预热,中下层35分钟。5分钟时盖上锡纸,继续烘烤
南瓜大花朵包食材搭配小提示
油菜和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。
油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。
南瓜的营养价值
南瓜,又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分...[更多]