这款有名的面点做起来真是简单
但是成品很好看
暄软精致
喜欢面点的小伙伴们
值得一试啊
莲花卷
材料:面粉500克、酵母5克、糖10克、盐2克、水220毫升、花生油5毫升
莲花卷的做法
1、准备好面粉、酵母、糖和盐
2、将粉质材料逐步加水,和成雪花状后,加入花生油
3、和成软硬合适的面团,醒发(面不必发起来)
4、醒好的面团揉至光滑,平分成40克左右的等份面团备用
5、两块面团为一组,将面团分别擀成大小均匀的圆形面片(不必太薄)
6、将擀好的面片翻过来,(也就是面多的一面朝里,为了分层明显)折成扇形
7、两组扇形分别切两刀,成三块
8、将两组最大的那块切口相对,剩下两组是最长边相对
9、叠好
10、如图,用筷子横压一下
11、将生坯转90度,一边压一下
12、另一边压一下
13、将筷子相对捏紧,转一下,取出
14、做好的莲花卷生坯,醒发至花卷轻盈
15、水开后上屉蒸15分钟,关火,2、3分钟后出锅即可(可用枸杞、枣或颜色点缀花芯)
美食小贴士
1、面和得不要太软,为了保持莲花卷的形态
2、和好的面,不要等到发起来,也是为了操作方便并且成品美观
3、制好生坯后要充分醒发,这样既兼顾了形象又保证了面点的口感
4、因为做得袖珍,所以我没用筷子,用的竹签子,可以自行调整大小
5、卷多做,形象会越来越精致
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]