南瓜糯米饼
材料：南瓜、糯米粉、植物油、白糖
南瓜糯米饼的做法
1、南瓜洗净去皮擦丝备用
2、南瓜丝中加入适量糯米粉与白糖，充分搅拌均匀
3、电饼铛加热后倒入少量植物油，取适量拌好的南瓜丝饼浆，做成饼状放到电饼铛中，煎至双面金黄即可
南瓜糯米饼食材搭配小提示
油菜和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。
油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。
南瓜的营养价值
南瓜，又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分...[更多]
