8.将大蒜煸的焦金色即可。
9.放入肉丝中火翻炒2分钟。
10.放入素鸭翻炒30秒。
11.放入青菜翻炒1分钟后加入盐。
12.加入半碗水后翻炒均匀。
13.加入煮好的竹升面。
14.面条与青菜肉丝翻炒均匀后加入生抽。
15.继续将面条与生抽翻炒均匀。
16.加入青葱及红烧汁着色。
17.最后翻炒均匀汤汁稍微收干即可食用。
牛肉的功效与作用
牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)补血养生...[更多]
