恩泽喜欢面食,所以,看到简单美味的面食方子我就两眼发光,跃跃欲试~
这个方子是@winnie乔那里学来的,真的很不错!
那天下午我处于相当空闲状态,一个人在厨房慢慢地折腾~
巨多的图!搞得好复杂的样子,其实很简单啦……
这是原方子:
油酥葱油饼
1、250g中粉+160g温水揉成光滑面团醒半小时。
2、25g中粉+50g熟猪油+1勺盐制成油酥。
3、面团分8小份,外面沾点油,擀薄片,刷油酥撒葱花,卷起绕圈盘好,醒15分钟后擀开煎熟即可!
(第二天吃的话可以入冷藏,早上拿出来回温,擀开煎熟即可,不影响口感,也节省早上宝贵时间)
恩泽是‘肉食性小恐龙’,指定要放肉末,所以,我家的就成了肉末葱油饼,呵呵!
肉末葱油饼
面团原料:普通面粉250g,温水160ml
酥油原料:普通面粉25g,熟猪油50g,细盐5g
其他配料:肉末、葱花,生抽、盐、鸡粉
准备过程
1、揉面团:普通面粉250g,温水160ml,先用筷子搅成面絮,再用手揉成光滑的面团,静置醒半个小时以上;
2、熬猪油:锅中热油,放入肥猪肉,煎熬至出猪油,关火,猪油倒出放凉备用;
3、调馅料:切葱花,五花肉剁碎,放入碗中,调入适量生抽、盐和鸡粉,搅拌均匀;
4、调酥油:往25g普通面粉中加入5g细盐,然后倒入50g熟猪油,搅拌均匀备用;
准备工作就完成喽!不放肉末的话,第3步更简单,切好葱花就好了……
面团也醒得差不多了,接下来开始烙饼~
肉末葱油饼怎么做
1、将醒好的面团平均分成8小份,每一份外面抹点油;
2、案板表面也抹一层簿油,擀面片的时候不容易粘住。取一面团擀成薄片;
3、用刷子在面片上刷上一层酥油;
4、然后铺上一层肉末葱花碎;
5、由下至上卷起来,然后由左至右盘成卷;
6、依次做好每一个面团!静置一旁醒15分钟;
7、平底锅热油,我用的是电饼铛,将面团直接用手按扁后放入;
8、两面煎熟,即可!
烙出的饼还有点手抓饼的感觉,很受宝贝的欢迎哦^^
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]