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琇球馒头的做法的做法
更新时间:2016-10-14 17:38

其实,这个琇球馒头完全是一个副产品。

那天,蒸枣馍时,剩下了一点彩色面团,于是,就随手做了这个,也没有特意拍照,出来后感觉还不错,如果在春节的餐桌上,摆一盘寓意吉祥、如意的琇球馒头,也是很不错的。

琇球馒头

原料:普通面粉、牛奶、酵母、南瓜(紫薯等也可以)

琇球馒头

琇球馒头的做法

1.将面粉、牛奶、酵母拌匀,和一块白色的面团,饧发;

2.将面粉、南瓜(或紫薯等)、酵母拌匀,和一块(或几块)彩色的面团,饧发;

琇球馒头步骤1-2

3.发好的面团分小剂,分别搓成长条;

4.三条为一组,拧成琇球形,入铺好笼布的屉中,再次饧15分钟;

5.开中火,蒸15-20分钟左右即可(根据馒头的大小具体定时间)。

琇球馒头步骤3-4

特别提示

1.我只用白色和黄色的2种颜色,也可以搭配3种不同的颜色,做成多彩的更好看;

2.建议做彩色面团最好使用天然的食材,如南瓜、紫薯、菠菜、紫甘兰、胡萝卜、甜菜等,既营养,又健康。

面粉的营养价值

面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]

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