来看看今天我带的午餐吧---“培根彩椒乌冬面”。平时家里都会备一些培根,培根是腊肉的一种,是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风乾后所制成,均匀分布的油脂滑而不腻,咸度适中,风味十足,香而不腻。将它微微煸炒后加入自己喜欢的各种蔬菜丝,再与乌冬面一起翻炒,一道简单实惠但营养美味的的午餐就完成了。当烟熏肉特有的香味充满口腔,谁会说不好吃呢?
培根彩椒乌冬面
原料:乌冬面、培根、黄红彩椒、西兰花、黑胡椒、油盐
培根彩椒乌冬面的做法
1.准备好原材料;
2.烧锅开水,将乌冬面下入;
3.用筷子迅速的拨散;
4.煮开后再煮上一、二分钟,加入西兰花,水再次开后马上捞出;
5.锅中放入少许油,下入培根小火煎一下;
6.煎出部分油脂,且培根表面微微发黄时,加入红黄彩椒丝一起翻炒;
7.下入刚焯过水的乌冬面和西兰花继续翻炒;
8.加入盐等调味料翻炒均匀;
9.最后加入黑胡椒碎;
10.装入碗中。
美食小贴士:
1.乌冬面要先用水煮一下,喜欢稍软的面可以多煮一下;同时可以将其它不易熟的材料一起放入面条中焯水预熟,注意蔬菜焯水时间不易过长;
2.炒面之前一定要先用少量的油将培根煎一下,让部分油脂煸出且表面微微发焦,这样处理过的培根更香浓;
3.炒面时可以随意加入自己喜欢的配菜,这样营养更丰富,我选择的彩椒;最后调味时一定要加入黑胡椒碎来提味增香。