家常炸酱面
材料
面粉500克
温水240克
盐5克
鸡蛋两个
豆瓣酱1小瓶、五花肉末100克、圆葱1\4个、香菇3朵、黄瓜丝适量、清水适量
家常炸酱面的做法
1、和好面团,饧好备用
2、用向葵原汁机压成面条
3、锅中放油炒好鸡蛋盛出(用筷子搅拌炒成小块)
4、重新放油,将五花肉末煸熟,放入洋葱粒香菇粒翻炒均匀
5、放入豆瓣酱翻炒,加入适量的清水,烧至冒泡,加入鸡蛋炒匀,炸酱就做好了,晾凉后放到干净容器,入冰箱冷藏随吃随取(注意别糊底)
6、水开后下入面条,煮好后放上炸酱,放适量黄瓜丝即可
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]