北方人就喜欢面食,面条也是餐桌上的常客,并且深受家人的喜欢。
面条的吃法也很多种,有捞面,汤面,酱面条,卤面,焖面,蒸面等等,不胜枚举。。。。。炸酱面更是我家人喜欢的其中之一,每次闻到炸酱的香味,不由得都会胃口大开,每次都吃到撑着。。。。。。。
炸酱面
原料:
面粉400克、清水160克、甜面酱、豆瓣酱、猪肉馅、糖、豆芽、黑木耳、胡萝卜和黄瓜适量、姜末、蒜末、葱花适量、花椒、八角、油。
炸酱面的做法
1、面粉加清水和成硬的面团。切成厚的片。
2、把厚的面片放厨师机面皮配件里面压,打成一档,开始会比较粗糙,多压几次就光滑了。
3、面片压成光滑的片后,改为最小档,压成薄的面片。
4、换上切面条的配件,切成面条,放一边备用。
5、锅中放油,放花椒和八角爆香,捞出,留下锅中的油。
6、放入肉馅炒散变色。
7、加入甜面酱和豆瓣酱一起炒匀。
8、放入一小碗水,搅匀后煮开,转小火熬至酱变浓稠,加入盐和糖调味。
9、放入蒜葱和姜末搅拌均匀,炸酱就做好了。
10、把豆芽和黑木耳放开水中焯熟,捞出,其他的配菜切丝,放盘中备用。
11、面条放入开水中煮熟(无白心),捞出沥干水,放入碗中。
12、将炸好的酱浇在煮好的面条上,撒上配菜即可开吃了。
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]