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干豆角鲜肉包的做法的做法
更新时间:2016-10-14 16:55

今天的包子不算是包子经典教程,因为没人帮忙,不好拍照,只作为包子口味的一种提供,更适合有做包子基础的朋友。对于初学者,夏天到了,发酵面食此时尝试是最佳时机,

干豆角鲜肉包

材料:面粉、酵母、水

前腿肉,干豆角,大量葱,些许姜,少量洋葱(可不加),料酒,酱油,香油或现炼的熟油,极少量的五香粉,花椒粉,胡椒粉,适量盐。

一斤面粉5-6两水的比例(面粉吸水度各不相同,不要硬般比例,一般面粉筋度越低放水越少,最后一点水要慢慢试着加)

面粉和酵母按照酵母包装袋背后说明所示的比例就行(夏季保质期内未开封过活性好的酵母,可按照说明上最低比例加)

馅儿体积上干豆角可以和肉差不多比例(肉食动物自行调整),葱也可以多一点。

干豆角鲜肉包

干豆角鲜肉包的做法

1、面粉、酵母和水混合揉成光滑的面团,在温暖处发酵成两倍大;

2、猪肉切块再继续斩碎,最后加些姜一起剁成肉馅儿;

干豆角鲜肉包步骤1-2

干豆角鲜肉包步骤3-4

干豆角鲜肉包步骤5-6

3、干豆角洗净泡泡水,再和其他所有配料一起剁碎;

4、将肉馅儿和配料以及调料们混合均匀;

5、面发好后取出揉一道,排排气就可以开始包了。

6、和包饺子一样取一块面团搓粗条,切成若干比饺子皮更大的面剂子,撒干粉依次压扁,擀成中间厚边缘薄的包子皮,皮中央放入包子馅儿;

干豆角鲜肉包步骤7-8

干豆角鲜肉包步骤9-10

7、左手托住生胚右手旋转着捏出褶子封口;

8、包好的包子放在屉布上移入蒸屉,盖盖继续醒至少一刻钟;

9、如果觉得醒包子二次发酵的不到位,那么锅中加入冷水后就架上蒸笼(二次醒发完全发好的可水开前下锅);

10、蒸笼和锅沿怕漏气的就围上专用的毛巾封住;

干豆角鲜肉包步骤11-12

干豆角鲜肉包步骤13-14

干豆角鲜肉包步骤15-16

11、中火蒸15-20分钟(素包子以及小包子不需要这么久);

12、关火后再捂3-5分钟即可开盖食用。

干豆角鲜肉包的做法

面粉的营养价值

面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]

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