这个馅的包子是我在天津学习的时候,在南大的一个小包子铺里吃到的,我和宿舍的朋友经常买来吃,我最喜欢吃的就是这个豆芽馅和霉干菜馅的包子,一荤一素,各有各的味道,各有各的特点!说起霉干菜,有没有朋友能给点建议或者给个靠谱的淘宝店呀,因为作为北方人,对这个实在不了解,在淘宝看的林林总总的霉干菜卖家,愣是无从下手!我真是特别喜欢霉干菜的包子和梅干菜扣肉呢!
跑题了,还是说说豆芽馅把,我真佩服配出这个馅的同学呀,我觉得素馅真是不太好调呢,弄不好就寡然无味,这个豆芽馅巧妙的利用了豆腐乳和香菜的香气,加上豆芽略脆的口感,就让平淡无奇的食材呈现出了与众不同的味道!
豆芽馅包子
材料:绿豆芽,香菜
调料:豆腐乳,牛肉粉
豆芽馅包子的做法
1:香菜清洗干净,切碎,香菜不要太少,大概放豆芽的四分之一。
2:锅内烧开水,水开关火。
3:在开水里放入清洗好的豆芽,烫一分钟。
4:烫好的豆芽,捞出控干水分,和香菜放在一起。
5:放入豆腐乳。
6:加入适量牛肉粉。
7:搅拌均匀,可以尝一下,味道不够可以再加豆腐乳,不要加豆腐乳的汁~!
8:发好的面分成小份。
9:擀成包子皮。
10:包上馅。
11:放入蒸锅,进行第二次醒发,大概15分钟左右,开火,水开蒸15分钟,关火闷5分钟左右在开蒸锅拿出即可!
豆芽馅包子食材搭配小提示
韭菜和豆芽能一起吃:韭菜有温阳解毒,下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效。韭菜配绿豆芽可解除人体内的热毒和补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维多,通肠利便,有助于减肥。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
豆芽的营养价值和制作方法
豆芽的营养价值和制作方法,豆芽又名又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。豆芽分为黄豆芽和绿豆芽。...[更多]