酱油王炒面,经典广东做法,从小吃到大的主食,鱼最喜欢的面条做法。
小时候,妈妈因为工作忙,经常顾不上鱼的口粮,鱼的口粮一般都是以快和简单为主,炒面,是经常吃的主食。
因为习惯而喜欢,所以现在鱼也会因为喜欢而经常跟小家伙分享。
做法很简单,面条焯水后再加入自己喜欢的食材,快速翻炒,最后加入酱油均匀即可,快速简单,又好吃。
酱油王炒面----经典家常味
材料:面条350克
配料:萝卜干20克、蒜苗50克
调料:酱油适量
酱油王炒面的做法
1、把所有材料准备好。
2、萝卜干洗干净(如果太咸,需泡浸10分钟),切成小块。
3、蒜苗洗干净,切成小粒。
4、面条焯水后取出滤干水分备用。
5、热锅下油,油烧至6成热时,加入切好的蒜苗,翻炒转色后铲出备用。
6、利用余油炒香切好的萝卜干粒。
7、加入焯好的面条,用筷子和铲一起快速翻炒,炒至面条干爽时,加入酱油。
8、继续快速翻炒,使面条都能均匀地包裹着酱油后,加入炒好的蒜苗粒。
9、翻炒均匀即可。
装碟开吃,特香,基本不用再另外加盐之类的了,因为萝卜干本身已带有咸味。
配料中的材料可按个人喜欢增减......
美味小贴士:
1、面条须焯水再炒。
2、配料中的材料可按个人口味增减。
面条营养价值
面条俗称“面”、“水面”、“面条子”;古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效...[更多]