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流沙包的做法(2)
更新时间:2016-10-14 15:35

9.将打好的面团取出,揉和光滑滚圆,将面团置于大盆中,包上保鲜膜;

10.置于温暖处(30度左右)发酵至两倍大;

流沙包步骤9-10

11.将发酵好的面团排汽重新揉和,分成约25克左右一个的小剂子,逐一搓圆;

12.取一个小剂子,擀开成圆形面皮;

流沙包步骤11-12

13.中间放上35-40克的流沙馅;

14.然后包起收口滚圆,收口朝下;

流沙包步骤13-14

15.剩余材料重复操作,然后将包好的包子生坯放入已经烧上汽后关火的蒸锅中;

16.盖上盖子,用蒸汽醒发10-15分钟,然后开大火蒸15-20分钟左右,关火后不开盖,再虚蒸5分钟即可。

流沙包步骤15-16

流沙包

美食小提示

1.黄油要软化到可轻松插入一根筷子的程度,如果冬天室温过低可将黄油微波叮20-30秒让其快速软化;

2.流沙馅制作好之后要放入冰箱冷藏至黄油凝固后才可包馅,否则馅料水分太多,太软,不容易操作;

3.没有面包机的可以用手工揉面;

4.发酵面团夏天室温即可,冬天可放入烤箱或者已经烧上汽关火的蒸锅;

5.蒸包子之前用蒸汽醒发可利于面团发酵,关火后虚蒸几分钟可防止面团塌陷。 

流沙包食材搭配小提示

牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,不利于人体健康。

韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

为什么煮牛奶不宜先放糖?

我们煮牛奶时,是先加糖还是后加糖呢?专家建意我们煮牛奶不宜先放糖这种物质很难被人体吸收,从而消耗了两者中的营养物质。因此,煮牛奶时一定要记住不要先放糖。...[更多]

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