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蒜油意面的做法的做法
更新时间:2016-10-14 15:30

所谓“榴莲味”,是加了双引号的榴莲味,自然不是指大家印象中的榴莲味。此处,专用来比喻那些让喜欢的人不可自拔,不感冒的人却一闻到就头疼的味道,犹如榴莲味一般,譬如,今天这盘“蒜油意面”~

不加任何奶酪、淡奶油或者黑胡椒等调味,只为突显出大蒜与香菜最真实的味道,清淡却绝不寡味。

在这一会儿像夏天,一会儿像秋天的春日里,吃点儿“清新”的蒜油意面,对付了不知道该吃啥的晚餐,亦可以顺带增加点抵抗力,想来也是极好的~~~

蒜油意面

用料:蒜瓣,香菜,意面,橄榄油,盐;

蒜油意面的做法

蒜油意面的做法

1.水煮开,下意面,加足量盐和少许橄榄油,煮熟盛出;

蒜油意面步骤1 蒜油意面步骤2

2.锅烧热,倒入适量橄榄油;

3.加入蒜末,小火炒两分钟左右,让蒜味融入橄榄油;

蒜油意面步骤3 蒜油意面步骤4

4.放意面,炒匀;

5.起锅前撒上一把香菜末,拌匀即可。

蒜油意面步骤5 蒜油意面步骤6

蒜油意面

蒜油意面食材搭配小提示

香菜和动物肝脏不能一起吃:香菜含有丰富的维生素C,而动物的肝脏富含铜、铁等离子,若将动物肝脏与香菜同时食用,铜、铁极易使香菜中的维生素C氧化,从而失去原有功效。

香菜和动物肝不能一起吃:香菜含有丰富的维生素C,而动物肝富含铜、铁等离子,若将动物肝与维生素C含量高的香菜同时食用,铜、铁等离子极易使香菜中的维生素C氧化,从而失去原有功效。

香菜的营养价值

香菜别名芫荽、香荽、胡菜、胡荽、满天星,为伞形科一年生草本植物芫荽的带根全草。原产于地中海沿岸,喜欢在阴凉的地方生长,汉代张骞经中亚从西域将种子带人我国,其形态与芹菜相似,具有特殊的香味,清脆鲜嫩、营...[更多]

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