昨儿放学早，酱了一大锅牛肉，近几天的晚饭有着落了，目前最不想做晚饭，天热不说也不能做太爱吃的，一吃猛了又要长几斤，做的复杂了又浪费时间，总觉着晚饭到睡觉间的时间真是飞逝飞逝啊！
如果牛肉品质好，怎么做都是好吃的。近一年来都在一家清真店采购，做出来的肉肉从未失手。
凉面也是各家有各家的做法，麻酱的、红油的、油醋汁的。。。在炎热的夏天吃上一口真是很爽，原以为今天很热，谁想到下了点小雨，那么还是为C同学准备一碗热汤吧！
某同学和某同学妈都不爱吃蔬菜，但每每配成这样，那俩人都会把菜吃光光。所以说，色彩搭配也是极其重要的。
牛肉松子杂蔬凉面
材料：酱牛肉片，面条，红椒，紫甘蓝，黄瓜，红油，香油，麻椒油，盐，糖，醋，生抽，鸡精
牛肉松子杂蔬凉面的做法
1、面条煮好捞出过凉白开沥干。面不要煮太软。
2、红椒切丝、紫甘蓝切丝、黄瓜切丝。
3、取一碗加入红油、香油、麻椒油、盐、糖、醋、生抽、鸡精调匀。
4、将以上（1）（2）（3）一起拌匀OK。
5、调味汁可留少许淋在牛肉片上，为了好看哈，不然可以和以上一起狂拌。
牛肉松子杂蔬凉面食材搭配小提示
氨茶碱和松子不能一起吃:松子与氨茶碱同食会降低氨茶碱的药效。
粳米和松子能一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，并且有抗衰老、降血压的作用。松子仁
牛肉的功效与作用
牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)补血养生...[更多]
