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鱼籽黄瓜炸酱面的做法的做法
更新时间:2016-10-14 15:19

鱼籽炸酱面算是炸酱面中最好吃的了

用慢火将鱼籽轻轻炸香

再用面酱炒肉和蔬菜

如此以后一碗面竟好吃的让人欲罢不能

浓浓的酱香和鱼籽的干香就像化解不开的乡愁

让人思念

也算是炸酱面中的极品了

谁能不爱炸酱面

极品炸酱面——鱼籽黄瓜炸酱面

材料:面条,干鱼籽,鲜肉,黄瓜,洋葱,面酱,红椒,料酒,糖,八角,油,葱姜末。

鱼籽黄瓜炸酱面

鱼籽黄瓜炸酱面的做法

1、将肉、洋葱、黄瓜都切丁备用

鱼籽黄瓜炸酱面步骤1鱼籽黄瓜炸酱面步骤2鱼籽黄瓜炸酱面步骤3

2、葱姜切末,红椒切圈,鱼籽洗净擦干用蒜捣臼砸碎备用

3、锅中倒油加热(小火)放八角炸香倒入砸碎的鱼籽炒香

鱼籽黄瓜炸酱面步骤4鱼籽黄瓜炸酱面步骤5鱼籽黄瓜炸酱面步骤6

4、倒入面酱小火不停地翻炒至酱的颜色变深出香味

鱼籽黄瓜炸酱面步骤7鱼籽黄瓜炸酱面步骤8鱼籽黄瓜炸酱面步骤9

5、加入葱姜末和肉丁翻炒变色加料酒和糖炒匀

鱼籽黄瓜炸酱面步骤10鱼籽黄瓜炸酱面步骤11

6、加入洋葱丁继续翻炒至洋葱丁变色成熟

鱼籽黄瓜炸酱面步骤12鱼籽黄瓜炸酱面步骤13

7、加入红椒圈和黄瓜丁翻炒均匀即可

鱼籽黄瓜炸酱面的做法

鱼籽黄瓜炸酱面食材搭配小提示

香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。

黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。

黄瓜的营养价值

黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。...[更多]

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