宝宝意面
原料：
西红柿2个，
白蘑菇3朵，
牛肉馅50克，
洋葱1/4个，
蒜1瓣，
字母意大利面20克
调料：盐一点点，黑胡椒1点点
宝宝意面的做法
1、西红柿去皮切小丁，口蘑切碎，洋葱和蒜切碎。
2、锅内放一点油，油温热后放入洋葱碎和蒜碎炒出香味。
3、倒入牛肉馅，炒到变色后加入西红柿和口蘑。
4、炒匀后改小火煮5分钟后加盐和黑胡椒即可。
5、宝宝吃的字母意面放到焖烧杯中，倒入刚开的水，水量至少没过面3厘米，但是也不要灌太满，盖上盖子。
6、焖半小时，开盖把水滗出去，盛出拌上意面酱就可以吃了。
宝宝意面做法小贴士
1、这个宝宝意面适合1岁以上的孩子吃，除了意面，这个酱还可以配其他面条或米饭吃。
2、用焖烧杯做意面，是为了方便带孩子出门的妈妈们，提前在家把意面酱做好带着，再用焖烧杯焖熟意面，这样意面是热的，拌上酱温度正好，很适合宝宝外出吃。
3、如果不用焖烧杯，就按照意面上建议的时间煮熟就可以了。
4、我用的是适合小宝宝吃的字母意面，很小，和妈妈们常给孩子吃的星星面差不多大，很容易熟，你可以根据自己家意面的情况来决定煮和焖的时间。
5、焖意面最好用刚开的热水，如果水的温度不太够，就需要多焖一会儿。
6、在带肉包儿旅行的过程中，我用焖烧杯做过粥，效果并不是很好。所以除了偶尔出门焖意面，平时都用做储物罐了。
宝宝意面食材搭配小提示
猪肝和西红柿不能一起吃:西红柿富含维生素C，若与猪肝搭配，猪肝会使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗环血酸功能。
西红柿和维生素C丰富的食品不能一起吃:胡萝卜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
西红柿营养价值
西红柿又名番茄、番柿、洋柿子、六月柿等。西红柿被称为“维生素仓库”，因为它含有几乎所有的维生素，同时它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷等营养成分...[更多]
