4、芸豆摘去筋角,然后切碎;厚度自己掌握,太薄的没有口感,太厚的不容易包;
5、土豆去皮,先切片再切条然后切成丁,大小厚薄要和芸豆颗粒大小相匹配;冲洗下表面的淀粉,然后沥干水分;
6、起油锅,油热后,下入芸豆和土豆颗粒煸炒,炒至蔬菜生味去除,并且颜色变至透明,关火,晾凉;
7、晾凉以后的芸豆土豆和酱好的猪肉丁混合,添加油、盐和一点点糖调味,最后添加切碎的小葱拌匀;
8、饧发好的面团,取出揉匀,排气;
土豆芸豆大包子食材搭配小提示
石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食,会引起中毒,可以用韭菜汁解毒。
牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大
土豆的吃法
土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多]