5、打入鸡蛋、加入面粉、盐,拌匀。如果像我这样做成一个一个的,那就要调得干一些,面粉要多加,如果直接倒入锅里煎一块整个的饼,就可以调得稀一点,面粉少加,因为冬瓜的含水量大,面粉的用量还是比较多,口感上来讲,还是少加面粉好吃,太稀不容易成型,建议倒入电饼铛里直接煎一个整个饼,好吃又方便。
6、锅里加入适量油,手上抹上一点油后,用手整形放入煎至。(用不粘锅,好煎也省油,我图片的这一锅是最开始做的,油放多了一点,这个不费油,一点点就可以了。)
7、两面煎到金黄。
8、成品图。
胡萝卜冬瓜肉饼的做法小贴士:
我的用量比较大,做的全家两顿的,大家做的时候酌情减量,冬瓜的含水性有差别,面粉加到可以定型就可以了,根据测试,不用加太多面粉,稀一点直接倒入电饼铛里煎更好吃更方便。
胡萝卜冬瓜肉饼食材搭配小提示
油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
胡萝卜的营养价值
胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c,以胡萝卜素含量最为丰富...[更多]