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青椒牛肉馅饼的做法的做法(2)
更新时间:2016-10-14 13:10

9、再次拌匀,青椒牛肉陷就做好了。

10、面团发酵成体积变大2倍,内部出现蜂窝组织。

11、可以看到内部的蜂窝状。

12、发酵好的面团,移到面板上,撒少许干粉,揉一会,等到面团变的紧致光滑蜂窝消失就可。

13、分成55克一个的小剂子,做几个大小适中的馅饼。

青椒牛肉馅饼的做法步骤11-12

青椒牛肉馅饼的做法步骤13-14

青椒牛肉馅饼的做法步骤15-16

青椒牛肉馅饼的做法步骤17-18

14、将面剂子擀开成比饺子皮略大并厚些的饼皮。

15、包入尽量多的馅料,这样馅饼会比较好吃。

16、像包包子一样包起来,捏紧不漏陷为原则。

青椒牛肉馅饼食材搭配小提示

油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。

青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

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