10、坐平底锅,将包子放入摆好,常温条件下发酵约40分钟,可见包子面皮已发起来
11、点中火,烙制1分钟,待包子底部发硬定型,倒入由玉米生粉调制的面水
12、盖锅盖,待面水烧干转小火,其间要移动锅的位置,使锅底均匀受热
13、煎烧约18分钟,闻到有香味,揭开锅盖,晃动包子使其与锅面分离,可对锅边滴数滴油,使包低部脆皮更明亮
14、取一大盘扣在包子上,按住盘子,翻锅180度
15、冰花月芽包子出锅了
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]