美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 湘菜 >
湘菜炸龙利鱼排的做法
更新时间:2016-10-13 13:04

    龙利鱼的鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,具有相当高的营养价值,它最大的好处是刺少肉嫩。裹上香雪裹炸粉做成鱼排,咬开香酥的外皮,舌尖触碰软嫩的鱼肉,口感丰富,非常适合孩子和老人食用。

    主料

    龙利鱼300克

    辅料

    盐2克  料酒1汤匙  胡椒粉1茶匙  食用油300克  番茄沙司适量  裹炸粉100克

    #香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    1.主料。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    2.龙利鱼洗净,切几刀,方便入味儿。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    3.放盐,胡椒粉、料酒。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    4.腌制20分钟。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    5.香雪裹炸粉按2份粉,一份水的比例拌成面糊。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    6.龙利鱼挂面糊。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    7.拍干的裹炸粉。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    8.重复几次。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    9.锅烧热,倒油。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    10.鱼皮朝下放入油锅炸制。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    11.炸至一面金黄后翻面。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    12.炸至两面金黄后盛出,淋番茄沙司即可食用。

#香雪面粉#炸龙利鱼排的做法

    烹饪技巧

    龙利鱼肉比较厚,腌制之前一定要打花刀,方便入味儿。

  • 上一篇:湘菜花开富贵虾的做法
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:菜炸,龙利,鱼排,做法,龙利鱼,鱼肉,久煮,不老,腥味,异味
    >>>
    >>>
    网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号