法式咸味什锦派
食材：玉米淀粉40g 鲜奶油160g 全蛋2个 蛋黄2个 盐1g 火腿80g 鱼丸80g 西兰花50g 芝士粉2g
法式咸味什锦派的做法
1、玉米淀粉过筛，加入一半的鲜奶油，用手动打蛋器搅拌均匀；
2、再加入蛋黄液，继续搅拌；
3、全蛋液也加入，搅拌均匀；
4、最后再将剩下一半的鲜奶油加入，拌合均匀；
5、火腿、鱼丸、西兰花均切小丁待用；
6、模具上刷油，表面撒芝士粉，加入火腿、鱼丸、西兰花，再用小勺盛小勺面糊，加至8分满；
7、将长帝CRWF32AM烤箱长按开关键，连上wifi，通过APP阿里小智来调整，烤箱温度210度，时间15分钟，预热后放入模具即可。
法式咸味什锦派的做法小提示
1、食材列表中提到的火腿等食材，如果没有，还可以用玉米、青豆等替代；
2、并且这里玉米淀粉不建议用其他面粉代替。
法式咸味什锦派食材搭配小提示
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牛油果的营养价值
牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有森林黄油的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛
