【凤爪的焯制与浸泡】:
1.话梅6颗放在碗里,倒入足以没过话梅的温水,放在冰箱冷藏浸泡。
2.凤爪用厨房剪刀剪去指甲。
3.用清水把凤爪洗净。
4.锅内放入足量的冷清水,放入1片生姜,大火煮到水似开非开。
5.放入洗好的凤爪。
6.大火煮制约10~15分钟,用筷子可以轻松穿过凤爪就可以了。
7.捞出凤爪立即用清水冲凉降温。
8.过凉的凤爪放入深碗里,从冰箱取出泡好的话梅水倒在凤爪上。
9.碗上覆盖一层保鲜膜,放在冰箱冷藏浸泡。
【话梅柠檬汁的炒制过程】:
1.取半个柠檬,用手挤出柠檬汁。
2.泡发好的话梅用刀切成碎丁。
3.话梅丁倒在料理机的果浆杯里。
4.生姜、大蒜和葱花分别切成末,放在在料理机的果浆杯里,和话梅丁混合在一起。
5.挤好的柠檬汁也同样在料理机的果浆杯里,如果柠檬汁少,可以适当的加一点清水。
6.果浆杯安放在主机上,通电将所有的食材搅打在一起,成为话梅柠檬混合汁。
7.打好的混合汁倒在炒锅里。
8.加入约1汤匙白醋。
9.倒入约2汤匙鱼露。
10.放入1/4茶匙食盐提味。
11.泡椒和新鲜红辣椒切成丁,放入炒锅中,同时倒入少量的泡椒汁。
12.大火将汤汁煮开,用铲子一边搅拌一边煮至约2分钟左右,至汤汁飘出香辣味立即关火,将汤汁放凉。
鸡爪的营养价值
鸡爪 也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口,鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜...[更多]