美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 凉菜 >
凉拌花生酱豆角的做法
更新时间:2016-10-10 00:53

很喜欢的一道菜哦。主要是用了我喜欢的花生酱,平凡的豆角瞬间升华了啊。

这道菜好像没什么要说的。两个重点哦!一是花生酱调好,二是豆角一定要焯熟(不熟会中毒的哦),然后拌起来就开吃吧。

花生酱可以换成芝麻酱哦。好像一般麻酱豆角比较多呢。

清爽美味的凉拌花生酱豆角

原料:豆角,花生酱,生抽,花生油,醋,蒜蓉

凉拌花生酱豆角

凉拌花生酱豆角的做法

1.豆角洗净切段

2.锅里水烧开,放入豆角焯水,3分钟左右

凉拌花生酱豆角步骤1-2

3.捞出在凉水中浸泡一会

4.取3勺花生酱,放适量花生油,生抽2勺,醋1勺,用筷子向一个方向搅匀,慢慢的加凉开水和蒜蓉,用筷子继续搅匀到自己喜欢的厚度就好了

凉拌花生酱豆角步骤3-4

5.豆角捞出码在盘子里

6.撒上调好的花生酱就好了

凉拌花生酱豆角步骤5-6

特别提示

1.豆角一定要焯水哦,3分钟左右吧,不然会中毒的

2.这道菜中蒜蓉不可以少哦,为这道菜添味很多

3.花生酱可以换成芝麻酱,那就是麻酱豆角了,一样好吃

凉拌花生酱豆角食材搭配小提示

豆角和鸡肉能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。

豆角和木耳能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。 

  • 上一篇:凉拌黑木耳怎么做的做法
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:凉拌,花生酱,豆角,做法,喜欢,一道菜,要是,用了,我喜欢,
    >>>
    >>>
    频道热点
    热菜
    凉菜
    汤羹
    小吃
  • 南瓜卤肉的做法
  • 五色海参的做法
  • 小吃汤圆煮红枣的做法
  • 小吃桂圆汽水蛋的做法
  • 网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号