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蒜泥拌油条黄瓜的做法的做法
更新时间:2016-10-09 23:52

对于油条的印象最深的就是小时候的事情了,那时一般人家油条是舍不得吃的。村里来了换油条的,家人会用粮食换上一点备着用来走亲戚用。那时走亲戚一般都是提上一包点心,再手挑着用细细的纸绳捆好的几根油条,这就是很好的礼品了。

就着大蒜吃油条,也许就是俗话说的那种农民的吃法,以前人们是把油条当菜来吃的。喜欢就着大蒜吃油条,那种滋味真的是说不上来,就是感觉很香,很对味。

蒜泥拌油条黄瓜----家常小味道

材料:油条、黄瓜、大蒜、味极鲜酱油、凉拌醋,精盐、花椒油

蒜泥拌油条黄瓜的做法

蒜泥拌油条黄瓜的做法

1、黄瓜洗净、大蒜调盐砸成蒜泥。蒜泥里倒入适量花椒油、味极鲜酱油调成料汁。

3、黄瓜去皮。

蒜泥拌油条黄瓜步骤1-2

3、用刀把黄瓜拍扁后切大段,油条切成小段。

4、把切好的黄瓜、油条段盛到干净容器里,倒入调好的料汁,拌匀即可。

蒜泥拌油条黄瓜步骤3-4

蒜泥拌油条黄瓜

美食小提示

1、黄瓜打皮吃口感脆嫩,而且吃着安全。

2、黄瓜油条用料汁调好后,适当等几分钟再吃,等料汁的味道进入了油条吃起来味道就浓郁了。

蒜泥拌油条黄瓜食材搭配小提示

香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。

黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。

黄瓜的营养价值

黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。...[更多]

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