13、花生事先煮熟剥出花生仁。
14、包入熟花生粒收口包好饼胚就做好了。
15、依次族谱好所有饼胚排入烤盘覆盖保鲜膜醒15分钟。
16、醒好的饼胚尚表层刷一层蛋液。
17、洒上白芝麻(黑芝麻也可)。
18、覆盖铝箔纸送入预热好的烤箱,175度中层上小火23分钟。
19、烤15分钟后迅速取下铝箔纸,时间到再下火烤5分钟。
20、烤好的月饼,色泽金黄,外酥内香。
芝麻花生土月饼(2)食材搭配小提示
花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
花生和红葡萄酒能一起吃:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用,两者结合可保心脏管畅通无阻,再吃花生可大大降低心脏病的发病率。
芝麻的功效与作用
芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油,又称麻油,主要为油酸和亚油酸的甘油酯,生熟可食,除大便滑泻者外诸病无忌,是调味品中香气浓郁的一种。...[更多]