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原壳鲍鱼的做法
更新时间:2016-10-09 22:12

原壳鲍鱼——鲁菜名品节日佳肴

鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是中国传统的名贵食材,位列"鲍、参、翅、肚"四大海味之首。鲍鱼呈椭圆形,肉紫红色,鲍鱼肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,非其它海味所能比拟,价格昂贵,素有『一口鲍鱼一口金』之说。世界上产鲍的国家都在发展人工养殖,中国在20世纪70年代培育出杂色鲍苗,人工养殖获得成功,平常百姓也可享受到美味了。鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,B1等。我仔细观察了一下我买的鲍鱼,除了个头小点以外、色泽、外观上都属于上乘的呢。

靠海吃海,海洋人工养殖技术已经很发达了,青岛一年四季都可吃到质优价廉的鲍鱼。如果你有机会来青岛一定随便去菜市场买一些鲜活的鲍鱼回去,价格根据个头、年数大小从几块钱和十几块一只不等,市场都有专门的泡沫箱和海水冰块包装好,火车、飞机都给托运的,飞机场有专门的海鲜包装箱,价格和普通包装一样。鲍鱼家常做法很简单,如果您没有做过的话就参照玉食的做法既可以了。

原壳鲍鱼

材料:活鲍鱼6只,配料,胡萝葱、姜、蒜、香菜。

调料:鲍鱼汁、蒸鱼豉油适量。

原壳鲍鱼

原壳鲍鱼的做法

1、准备原料

2、准备调料

原壳鲍鱼步骤1-2

3、鲍鱼用刷子刷洗干净。

4、用勺子或者刀子挖出鲍鱼肉。

原壳鲍鱼步骤3-4

5、剔除鲍鱼沙包、内脏,冲洗干净。

6、鲍鱼壳不要丢弃,冲洗干净备用。

原壳鲍鱼步骤5-6

7、全部清洗好的鲍鱼肉置板上。

8、鲍鱼肉剞十字花刀。

原壳鲍鱼步骤7-8

9、鲍鱼肉重新装回鲍鱼壳内摆盘中,葱姜蒜切碎沫。

10、鲍鱼盘置蒸锅中,大火开锅蒸5分钟即可,蒸太久肉质会老口感不好。

原壳鲍鱼步骤9-10

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