咸辣韭菜花食料：韭菜花400克，盐、生姜各适量。
咸辣韭菜花的做法：
先将韭菜花、生姜洗净，再加盐捣碎，拌匀后装罐密封几天即可
咸辣韭菜花特点：调味，开胃。
咸辣韭菜花食材搭配小提示
韭菜和芦荟不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用
韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用。
韭菜的营养价值
韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多...[更多]
