菜系及功效:家常菜谱
醋溜青椒原料:青辣椒200克,色拉油25克,醋15克,精盐2克。
醋溜青椒的做法:
1)青辣椒去蒂、籽,洗净。
2)锅烧热,放入青椒焙炒,到辣椒皮起黑斑时,放入色拉油和精盐同吵拌,再加入醋翻炒均匀即可。
醋溜青椒特点:味道酸辣。
醋溜青椒食材搭配小提示
油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用