菜系及功效:家常菜谱
咕噜鸡球原料:鸡腿肉400克,菠萝半只,蛋清少许,彩椒2个,姜片1片,葱段2段,食盐5克,白糖3克,茄汁5克,橙汁3克,面粉50克,花生油500克。
咕噜鸡球的做法
1.将鸡腿肉切小件,加食盐腌5分钟;菠萝切丁;彩椒切件。
2.将蛋清和面粉搅匀成浓浆,放人鸡肉件均匀挂浆;用七成油温炸至金黄,捞起沥干油分。
3.起锅爆香姜片、葱段、彩椒件,注入茄汁、橙汁、清水,加食盐,白糖调匀;待汤沸勾芡;放人鸡球、菠萝片拌匀即可。