菜系及功能:家常菜谱
酸菜虾肉汤的原料:草虾250克,泡青菜200克,野山椒1瓶,姜、葱、料酒、胡椒粉、盐、红苕粉、葱花、松肉粉、高汤、精炼油各适量。
酸菜虾肉汤的做法:
1)草虾剥壳去头尾,片成片,码上盐、松肉粉、姜、葱、料酒,5分钟后,取出姜、葱不用。泡青菜改成小块,红苕粉用水泡湿,野山椒去蒂剁细,姜切成粒。
2)锅内烧油至四成热,下泡青菜、野山椒、姜料炒香,掺入高汤,放胡椒粉、野山椒粒、盐,至开,撇去浮沫,下用红苕粉裹的虾肉片,至熟时放味精,起锅。
3)另锅烧油四成热,下野山椒粒、葱花炒香起锅,淋在虾肉上即成。
酸菜虾肉汤的特点:汤鲜味美,虾肉滑嫩。
酸菜虾肉汤食材搭配小提示
虾和油菜能一起吃:虾营养丰富,油菜富含多种维生素。二者同食,营养更加全面
虾和芦笋能一起吃:二者同食,具有促进儿童的成长的功效
虾的保健功效
虾有海水产的和淡水产的之分。海水产的虾主要品种有对虾、红虾、白虾(淡水中也有产的)、毛虾以及名贵珍品龙虾;江、河、湖、塘中产的淡水虾主要有青虾、划虾等。其肉质细嫩鲜美,可以做成许多美味佳肴。...[更多]