菜系及功效:家常菜谱
榨菜肉片汤原料:榨菜50克,猪瘦肉150克,菠菜、淀粉、精盐、味精、猪油各适量。
榨菜肉片汤的做法:
1)瘦肉切成薄片,用水淀粉浆一下,榨菜用清水漂去部分咸味,切成薄片,菠菜洗净。
2)锅置火上,放人清水,旺火烧沸,加入榨菜片、精盐、味精,肉片逐片放人锅内划散,撇去浮沫,再放人菠菜,烧开后,淋人猪油即成。
榨菜肉片汤特点:汤汁味鲜,肉嫩菜脆。
榨菜肉片汤食材搭配小提示
榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌
猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少...[更多]