2、鸡蛋打散成蛋液,搅打至出现大个泡沫。
3、往蛋液中加入一小勺油,继续搅打均匀。
4、把葱绿放在打好的蛋液中,再加入盐和生抽,拌匀。
5、锅中倒入适量油,放入一半葱白,炒出香味,然后倒入蛋液。
6、先不要晃动锅,待蛋液底部稍稍凝固后,用筷子将鸡蛋打散成碎块。
7、把剩余的葱白倒入锅中,与鸡蛋翻炒均匀,关火出锅即可
葱炒蛋(2)食材搭配小提示
樱桃和葱能一起吃:樱桃全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹功效。鲜樱桃与葱搭配食用,对麻疹有一定疗效。
大枣和葱不能一起吃:同食会发生不良生化反应,导致消化不良。
洋葱的营养价值
洋葱,又叫玉葱、球葱。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分...[更多]