想着这天嗖的一下就贼热了，于是咱也出门置办点夏装，下班跟从上海回来的妞约好了去逛街，结果倍儿受刺激，先不说如今这街上的美女们早早都换上夏装了，邪乎点的甚至连吊带都秀出来了。身材好的露着笔直的小腿，从身边一过，立马眼珠子掉了一地，妞感较严重自卑匆匆走马观花的走了一圈，灰溜溜的回家了。某人为此把今儿晚上的饭定为新的一轮减肥前最后的丰盛晚餐。

北京的夏天来的之快永远出乎别人的意料，冬天的一身小肥膘还没下去呢，咋穿漂亮衣服，咋穿那可人的小热裤，减吧，减肥迫在眉睫了。放弃每天每晚上去重庆馆子里一顿狂撮，那油汪汪的水煮鱼，那咋吃咋下饭的干煸四季豆，都抛之脑后吧。减肥是一年比一年的困难，口号叫的山响，体重纹丝未动。年轻滴时候减肥就是少吃两口的事儿，说瘦就立马瘦下来，到了喝凉水都长肉的地步了，勒紧裤腰，见到好吃的眼馋咱也不吃，不过减肥前的晚餐还是相当滴丰盛滴，要想抵制住诱惑，咱得身经百战不是。于是晚上烤了三文鱼卷，烤了仔鸡，开了瓶清酒，又是一顿乱吃。拉钩发誓不瘦下10斤绝不再放纵自己。今天这只漂亮的烤鸡作证俺们发誓从今儿开始减肥了！

食尚小米美食定制——家常烤仔鸡

原料：仔鸡、香葱、姜、烤鸡

调料、花椒、大料、小茴香、麦芽糖（如果没有用蜂蜜也可以）

家常烤仔鸡做法

1、姜切片，葱洗净去根部挽成结

2、将仔鸡洗净剁去鸡屁股，肚子里塞入姜片、葱段