看到市场上有新鲜的豌豆荚卖了,立刻买一些回来。尝鲜要赶紧,要不然又只能吃冷冻的豌豆了,这种新鲜豌豆可是比冷冻的要新鲜饱满的多!烹熟后的豆粒口感“面面的”,一勺勺把这绿油油的小豆子吃下去,好像立马儿健康了起来~ 还有,剥豆子也挺好玩儿诶
这道菜滋味非常新鲜,做起来更是快捷!
豌豆烧鸡米
材料:豌豆 鸡胸肉 葱姜末
调料
1.腌鸡肉:白胡椒粉 干淀粉 料酒 色拉油
2.炒菜:鸡汁 盐 香油 少许糖(可不放)
豌豆烧鸡米做法
1.鸡胸肉洗净擦干,切成豌豆大小的粒儿。用白胡椒粉、干淀粉和料酒拌匀,再倒入少许色拉油拌匀,腌15分钟;
2.3.豌豆剥好,入沸水中焯熟,然后用凉水冲净、沥干;
4.锅入油,四成热时倒入葱姜末和鸡肉粒,将鸡肉炒至发白、变熟;
5.倒入豌豆粒,炒匀;
6.调入鸡汁、少许白糖、盐和香油,炒匀即可。