妊娠和分娩伤害最大的就是肌肉，其中，盆底肌的损伤必然是少不了的。生完孩子有许多新妈妈都会出现各种盆底功能障碍，这就要求新妈妈产后要及时训练盆底肌肉，来恢复它的功能。 骨盆底肌肉承载着孕妈妈的尿道、膀胱、子宫和直肠，所以，从孕期开始，孕妈妈们...(2019-10-18 23:16:56)

产后满月发汗是怎么回事？满月发汗，真的能治月子病？产后满月发汗时哪个几个错误是不能犯的，你记住了吗？ 满月发汗，真的能治月子病？ 满月发汗，就是打开身体的MAO孔，把里面的寒气祛除。并且放入阳心要物，让要物顺着MAO孔浸入到人体，达到升阳的目的，...(2019-10-18 23:16:50)

什么是生化妊娠？生化妊娠的表现有哪些？生化妊娠要不要坐月子？生化妊娠需要坐月子吗？ 当然不需要坐月子，即便是足月分娩剖宫产也不需要坐月子。当然我理解提问者的重点不是坐月子是否科学，而是生化妊娠和足月分娩是不是对人体产生很大的影响需要长时间的...(2019-10-18 23:16:44)

什么是产后盗汗？相信有一些妈妈还不是很清楚这个概念，如果有产后盗汗怎么办？产后盗汗吃什么好？今天让小编带你一起了解一下吧！ 妈妈在宝宝出生后的几天内，比其他人要更容易出汗，这是正常现象。产后盗汗是产后出汗的一种，主要发生在睡眠时期出汗，而醒...(2019-10-18 23:16:38)

1 生蚝一天吃多少合适 100-150克。 生蚝是一种食物，虽然并没有严格的食用量的规定，但是为了避免引起肠胃不适症状，不宜过多食用，一般建议成伦吃生蚝一天吃100-150克即可，如果是肠胃功能较弱的老人或小孩更是要少吃。 2 生蚝可以多吃吗 生蚝肉质细嫩...(2019-10-18 23:16:32)

“坐月子”真麻烦，很多事请需要注意下，“坐月子”哪些事能做哪些不能做，都有讲究，下面看看这些“坐月子”的是是非非，你听过几条？ 全世界范围内，“坐月子”可能是中国独有的一种习俗，我上网查了一下可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今...(2019-10-18 23:16:26)

生完孩子以后有很多问题，，比如说你能不能够正常的排尿，如何解决这个困扰，产后不能顺利排尿？解决排尿困扰看这里！ 对于自然分娩的妈妈来说，经历了十级疼痛，顺利产下宝宝，耗费了大量的体力，身体的各器官也都受到不小的影响，产后应该随时密切关注身体...(2019-10-18 23:16:20)

产后恢复期需要注意什么？产后坐月子中哪些事最好不好做，产后不幸落下月子病，很有可能是你做了这3件事，不知道你有没有中招呢？ 怀孕生孩子对于女心来讲是一生中十分重要的，人们都说生孩子就如同从鬼门关走一遭。确实生孩子会消耗很多的体力，这就需要在...(2019-10-18 23:16:15)

1 鲈鱼不能和什么食物一起吃 鲈鱼+乃酪：两者同时食用的话，可能会引发痼疾。 鲈鱼+蛤蜊：两者属于相克食物，同时食用的话可能会引起会导致铜、铁流失。 鲈鱼+乃油：可能会影响钙吸收。 鲈鱼+哈喇：两者属于相克食物，同时食用的话可能会引起会导致铜、铁流...(2019-10-18 23:16:08)

1 黄瓜 黄瓜当中含维生素C分解酶。一般用黄瓜大多是生吃或者是凉拌，当中的酶并不失活。如果和芹菜一起吃，芹菜当中维生素C会被破坏，降低营养。 2 部分海鲜 芹菜不能和部分海鲜如蚬、蛤、MAO蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶，此酶加热后虽然也会失效...(2019-10-18 23:16:02)