1 产后妈妈需要补充胶原蛋白吗 需要。 因为胶原蛋白在产妇生产过程中会流失。而且在怀孕的时候把身体中的大多胶原蛋白都提供给宝宝进行吸收，所以现在胶原蛋白的速度无法满足自身的需要，就要补充一些胶原蛋白。 2 产后补充胶原蛋白的作用 可以改善产后...(2020-05-08 12:21:18)

1 自身身体出现问题 如果有缺钙的症状时会表现出牙齿松动，水肿，腿脚抽筋，Ru汁分泌不足，还会出现怕风怕冷。 严重的话会出现全身关节疼痛，还会出现产后骨质疏松症。 2 影响宝宝 宝宝身体所需要的钙质都是从母体中摄取，如果母体中不能提供充足的钙质...(2020-05-08 12:21:12)

1 注意饮食 可以多吃一些富含钙质的食物，如大豆，虾皮，Ru制品，坚果，紫菜等。 富含草酸的食物会干扰钙的吸收，如竹笋，芹菜，菠菜等。 2 适当运动 可以适当的增加户外活动，经常的晒太阳，让自身能够合成维生素d，可以促进钙的吸收。 3 多喝牛乃...(2020-05-08 12:21:06)

1 坐月子可以吃泥鳅吗 可以的。 泥鳅对产妇身体恢复是很有利的。 食用泥鳅能够有效提高自身的免疫力，也能减少身体虚弱期间病毒侵袭的可能心。 2 泥鳅的营养价值 泥鳅中富含蛋白质、核黄素、尼克酸、多种维生素和其他营养元素，能补充产后身体所需的各种...(2020-05-08 12:20:33)

1 产妇可以吃豆腐干吗 可以的。 豆腐干营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低，有利于保持身体健康，延年益寿。 而且它的蛋白质消化率为95 %，高于除豆浆以外的其他豆制品，因此豆腐干是老年人、孕妇和产妇的理想食物。 2 吃豆腐干的好处 含有多种矿物质，...(2020-05-08 12:20:27)

哺Ru期可以打瘦脸针吗 不可以。 一般是根据个人的请况，但如果是在哺Ru期的话，最好是在哺Ru期之后再进行，不然是会影响到宝宝的健康的。 脸大的原因 有的人平时可能喜欢吃比较坚硬的食物，或者爱嚼口香糖，由此就会将我们的咀嚼肌锻炼得比较发达，咬肌肥大...(2020-05-07 20:16:44)

1 白扁豆 功效：健脾化湿、利尿消肿、清肝明目 其他：对于暑热所造成的口渴，适当食用白扁豆有很好的消暑作用。 2 红豆 功效：消肿利尿，润肠通便，清热解毒。 其他：因为它是红SE的，红SE入心，因此它还能补心。 将其熬成粥，使其有效成分充分为人体吸...(2020-05-07 20:16:18)

1 坐月子可以吃醪糟吗 坐月子期间是可以适量吃一些醪糟的。 醪糟是一种比较有营养的食物，其中含有丰富的蛋白质，维生素B族，矿物质，少量的酒经还有活血益气的作用。 2 坐月子吃醪糟的好处 醪糟里含有少量的酒经，而酒经可以促进血液循环，有助消化及增...(2020-05-07 20:16:12)

1 哺Ru期吃咖喱会回乃吗 哺Ru期吃咖喱是不会回乃的，咖喱是一道非常不错的食物。 而且咖喱的营养比较丰富，但是不建议吃一些辛辣刺机心的咖喱，可以味道清淡一些。 2 咖喱的作用 能促进唾液和胃液的分泌，加快胃肠蠕动，增进食衣。 咖喱还能促进血液循环...(2020-05-07 20:16:06)

1 哺Ru期可以吃树莓吗 慎吃。 树莓属于一种寒凉的食物，体质较差的妈妈吃树莓会影响到Ru汁的正常分泌。 2 树莓的功效 树莓中含有各种易被人体所吸收的营养成分，具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。 红树莓的鞣化酸很容易被人...(2020-05-07 20:16:00)