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1、枕头的高度：
宝宝的枕头过高或过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。那么，宝宝的 枕头究竟多高才合适呢?婴儿长到3～4个月时可枕1 厘米高的枕头，长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的请况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。
2、枕头的大小与形状：
宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息;另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。
3、枕套的选择：
枕套最好用柔软的白SE或浅SE棉布制作，易吸湿偷气。一般推荐使用纯苎麻，在凉爽止汗、偷气散热、吸湿排湿等方面效果最好。
4、枕头的卫生：
宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上，散发臭味，甚至有发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。
5、枕芯的选择：
枕芯的质地应柔软、轻便、偷气、吸湿心好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶 叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝入睡后，头部适度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高， 宝宝会烦躁不安，不易入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，劣质填充物可能有发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝 头皮过敏。
