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一般建议八个月左右的宝宝睡3厘米左右的枕头比较合适,由于婴儿颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,过硬的枕头可能会使已有早期佝偻病的婴儿造成偏头,偏脸等畸形,影响外形美观。还会把枕部的一圈头发磨损掉而出现枕秃。过于松软的枕头,不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力,会使小年龄的宝宝,特别是新生儿发生窒息的危险。
枕芯的选择一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好,不但软硬合适,吸湿心、偷气心强,而且经济、易清洗。