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每一天增加婴儿喝水的次数，或者在两次喝乃间隔期间给婴儿喝水，这样子其实是可以加速排尿的速度的，就可以起到一个降火的效果，不是属于严重上火的采取这个办法就可以了。
白开水是宝宝最佳的选择。白开水是天然状态的水，经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙﹑镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活心将丧失70%以上。
