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夏天孩子可以喝什么水
更新时间:2022-04-09 13:09

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绿豆水

夏季炎热容易上火,家长可以煮绿豆水给宝宝喝了下火,不过绿豆水喝多了还影响其他更有营养的食物的摄入,因此绿豆汤如果要喝的话,一定要掌握好量。

另外1岁以内宝宝是不建议给绿豆汤加糖的,1岁以上的宝宝也建议清淡饮食,如果要给宝宝喝,请不放糖或只加少放糖,给宝宝加糖,容易让宝宝养成偏爱甜食的习惯,对于最佳的降温饮品凉白开,宝宝可能就不爱喝了。

夏季炎热容易上火,家长可以煮绿豆水给宝宝喝了下火,不过绿豆水喝多了还影响其他更有营养的食物的摄入,因此绿豆汤如果要喝的话,一定要掌握好量。

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