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产前阵痛呼吸法一般是指拉玛泽生产呼吸法，它可帮助产妇减轻第一产程中的生产疼痛感，以便更好且顺利地生产。
拉玛泽呼吸法可让分娩中的产妇将注意力集中在对自己的呼吸控制上，而不是疼痛上，转移注意力，从而减轻疼痛。同时呼吸还可让产妇维持镇定和保持体力，克服对分娩的恐惧感，从而加快产程，胎儿更顺利的娩出来。
