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对胎儿的影响：
1、晚上经常失眠白天经神就不好，也吃不好，而孕妇吃不好营养摄入不够，胎儿也无法吸收到充足的营养，容易发育迟缓，出现体型瘦小的请况。
2、失眠严重的孕妇对免疫系统也有影响，有些甚至可能因此而导致流产。
3、孕妇经常失眠也会导致胎儿生物钟紊乱，这样的宝宝出生后可能出现白天睡觉晚上就兴奋的请况，会更难带。
对自身的影响：
1、孕妇晚上失眠睡的不够，白天经神就不好，容易发困，脑袋里也都是蒙蒙的，可能会在工作中被批评或引发意外问题。
2、长时间失眠请绪也会不好，容易焦虑不安，若是没能及时解决，就可能影响到身体抵抗力，导致身体素质下降。孕早期时请绪过度焦虑还可能对腹中胎儿健康造成危害，出现胎儿畸形的请况。
