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1、每次进食后都要及时漱口，并含一口淡盐水五分钟，可消肿止痛。
2、用含有百分之一的过氧化氢的生理盐水漱口，可清洁口腔，对缓解肿痛也有一定效果。
3、用金银花、菊花泡水喝，有清热降火作用，这样也有助于牙龈肿痛缓解。
