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产后音吹多数可在1个月内恢复到正常，经过积极治疗的会更快恢复。但具体的还要因人而异。
产后音吹的妈妈平时可做盆底康复治疗，另外，日常生活中经常做提肛运动，目的是锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉恢复到正常张力，从而改善音吹现象。
