1

剖腹产产后耻骨疼的正确睡姿

可以平卧侧卧交替。

有些女心在剖腹产后也会感觉到耻骨疼痛，其实注意睡姿是可以缓解的。孕妇们在躺下休息时，要注意并拢双腿，翻身时保持屈膝，双腿要一起运动，双膝也尽量不要分开。不要尽早下床，避免走上下坡路，出行最好选择电梯，少爬楼梯。日常做一些简单的腰腹部的练习。选择理想的床具，补钙，对于缓解耻骨痛有很大的帮助。还可以使用束腹带以及做一些骨盆运动。如果产后三个月仍然耻骨疼痛严重，在缓解方法没有作用的请况下，最好及时就医。

 相关精彩内容  

·产后耻骨疼多久恢复正常

·取吉妮环时为啥要刮宫

·产后42天同房会怀孕吗

·产后42天复查挂什么科

·产后子宫收缩疼痛怎么缓解

·产后子宫收缩不好是什么原因造成的

·产后子宫收缩不好症状

·产后子宫收缩不好怎么办

·产后子宫收缩会疼几天

·产后子宫收缩需要多久可以恢复

·产后42天复查要多少钱

·产后子宫收缩好的表现

·产后42天恶露还没干净怎么办

积Ru囊肿会癌变吗

高锰酸钾坐浴会影响月

关键词:剖腹产,产后,耻骨,正确,睡姿,剖腹产,产后,耻骨,正确,睡

>>>

热点图文

产后42天糖耐参考值

产后42天复查都检查什

产后子宫收缩痛是什么

剖腹产42天产后复查都

>>>

频道热点

怀孕

婴儿

幼儿

学前

诊断心刮宫后几天止血

无痛人流是吸还是刮宫

刮宫疼还是生孩子疼

诊断心刮宫伤害心大吗

刮宫和清宫有什么区别

刮宫后注意事项

刮宫和清宫哪个伤害大

孕妇补碘过量怎么办

孕妇吃什么零食好

孕妇缺碘对哪个时期影响最大

七个月宝宝咳嗽厉害小妙招

三个月宝宝咳嗽怎么才能快速好

三个月宝宝有痰怎么帮助排痰

三个月宝宝咳嗽会变成肺炎吗

五个月宝宝咳嗽厉害小妙招

六个月宝宝咳嗽有痰怎么化痰

一个月宝宝偶尔咳嗽几声是怎么

一个月宝宝批多正常吗

一个月宝宝偶尔咳嗽一两声正常

一个月宝宝偶尔干呕是什么原因

小孩长牙齿疼痛怎么办

小孩长牙齿有什么不舒服

小孩轻微咳嗽多久能好

小孩轻微咳嗽要吃要吗

小孩轻微咳嗽可以打疫苗吗

小孩晚上咳嗽怎么缓解

小孩缺少生长机素怎么补

孩子脾胃不好的症状有哪些

小孩脾胃不好吃什么食物可以调

小孩脾胃不好的推拿手法

儿童便秘如何调理

孩子微量元素铅超标会有什么影

儿童打流感疫苗几月份效果最好

四岁孩子要打什么疫苗

小孩甲流吃什么水果好

小孩经常失眠是什么原因

小孩晕车呕吐怎么缓解

小孩失眠最好的治疗方法

小孩会晕车是什么原因

孩子吃什么水果可以缓解便秘